'짜증나! 짜증나' 입에 달고 산다면?
" 오늘은 기분이 처지고 우울해 " " 힘도 없고 괜히 짜증 나서 화만 나 " " 아무것도 못하겠어. 난 진짜.. " 어느 순간 이런 생각을 매일 하는 나 자신을 발견한다면, 당신의 기분을 돌아볼 필요가 있습니다. 청소년기가 지난 때부터 기억 속에서 스스로가 늘 이유 없는 허전함에 시달리면서 조금씩 우울했다면 '기분부전 장애'일 수 있습니다. 기분부전 장애란? 우울장애의 일종으로, 성인의 경우 최소 2년, 아동 및 청소년의 경우 최소 1년 이상 우울한 기분이 지속되며 식욕감소 또는 증가, 무기력감, 자존감 저하 등의 증상이 특징적으로 나타나며, 2년 동안 우울 기분이 없는 날보다 있는 날이 더 많고 하루 대부분 지속하는 만성적인 우울한 기분이라고 정의하고 있으며, 평생 유별률은 1.3%로 여성이 남성보다..
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2020. 8. 26. 06:36